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Revista MQC · Edición 36 — Agosto 2023

Portada Edición 36 Revista MQC — Agosto 2023

Agosto 2023

20 páginas · 8 reportajes · Deporte, Emprendimiento, Educación, Economía y Datos

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Más abajo puedes leer los ocho reportajes completos de esta edición.

En esta edición

El Rally Mundial se acerca a Chile: del 28 de septiembre al 1 de octubre, el Rally Chile BiobíoLa única fecha sudamericana del WRC 2023 trae al campeón Kalle Rovanperä y a los mejores pilotos nacionales a la Región del Biobíopágs. 4–5 Lorena Cárcamo, LOVIVO Arquitectura & Diseño: “La gente quiere una vivienda personalizada, en un entorno tranquilo y seguro”La arquitecta diseña hogares para las familias que migran al sur — ningún proyecto igual a otro, de 100 a 500 metros cuadradospágs. 6–7 Saint Patrick School realizó con éxito su primera Feria VocacionalUniversidades, institutos, preuniversitarios y hasta el cantón de reclutamiento orientaron a estudiantes desde octavo básico a cuarto mediopágs. 8–9 Joven de Labranza compitió en el Campeonato Mundial Junior de Ciclismo de Pista en CaliRoberto Castillo (17), único exponente del kilómetro contrarreloj en La Araucanía, se financió con rifas y el apoyo de su familiapágs. 10–11 40 estudiantes culminaron la VI versión del programa Yo Quiero Ser Ingeniera de la UFROAlumnas de nueve comunas exploraron su vocación STEM, coronadas con el concurso de cómics “Mujer poderosa del futuro”págs. 12–14 ¿Cómo nos afecta el cambio de hora? Claves de sueño y salud mentalRutinas de sueño, menos pantallas y manejo del estrés — las recomendaciones para atravesar el ajuste horario sin perder calidad de vidapág. 15 Con éxito se lanzó en Temuco la plataforma “Aprende Más” de INACAP y el MineducGratuita y online, busca nivelar Lenguaje, Matemática y habilidades socioemocionales de estudiantes de 3° y 4° medio tras la pandemiapágs. 16–17 La Araucanía promedió $590 mil de ingreso laboral en 2022La ESI del INE revela que la mitad de los trabajadores regionales percibió $422 mil o menos — y una brecha de género de -19,5%págs. 18–19

El Rally Mundial se acerca a Chile: del 28 de septiembre al 1 de octubre, el Rally Chile Biobío

WRC, empresa promotora del Campeonato del Mundo de Rally, confirmó que Chile será sede de una fecha válida de la categoría, que se realizará en la Región del Biobío y puntuará como antepenúltima competencia del calendario 2023. De las 13 carreras del campeonato, el calendario solo visitará Sudamérica al pasar por suelo chileno a fines de septiembre.

El país repetirá la experiencia vivida en mayo de 2019, nuevamente con foco en el Biobío, donde varias comunas tendrán el honor de albergar la competencia más masiva y prestigiosa del rally internacional — segunda en repercusión global únicamente detrás de la Fórmula 1. Horta Producciones está otra vez a cargo de la organización de este evento transversal, que se vivirá entre el 28 de septiembre y el 1 de octubre en la segunda edición del Rally Chile Biobío.

La undécima fecha mundial contará con las máximas figuras del campeonato, partiendo por el actual campeón Kalle Rovanperä, quien en 2022 hizo historia al consagrarse como el piloto más joven en ganar el certamen, con apenas 22 años. Hyundai buscará la victoria con Thierry Neuville y Esapekka Lappi al volante del i20 N híbrido, con el español Dani Sordo por confirmar una tercera unidad.

A esta constelación se agregan los mejores representantes nacionales: el multicampeón Jorge Martínez (CBTech), que hará de local en su condición de penquista tras una meritoria participación en México; los hermanos Alberto y Pedro Heller (Joker) —el primero, actual monarca de su categoría— y Emilio Fernández (Susarón), entre otros.

Léelo con el diseño completo en el lector (página 4).

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Lorena Cárcamo, LOVIVO Arquitectura & Diseño: “La gente quiere una vivienda personalizada, en un entorno tranquilo y seguro”

Desde su empresa LOVIVO Arquitectura & Diseño, la arquitecta Lorena Cárcamo ha diseñado hogares para familias que se han venido a vivir al sur de Chile, principalmente a la provincia de Llanquihue, en busca de tranquilidad, seguridad y belleza escénica.

Lorena inició su empresa justo al comienzo de la pandemia, y su gestión se vio fortalecida precisamente por las familias que deseaban abandonar las ciudades para vivir cerca de la naturaleza en las inmediaciones de Puerto Montt, Puerto Varas o Frutillar. La mayoría de sus clientes proviene de Santiago y del sur de Chile, y sus requerimientos abarcan todo el espectro: “Hay desde quienes buscan un diseño tradicional hasta otros que buscan estilos totalmente innovadores, tanto en diseño como en materiales o en la forma de utilizarlos”, explica. En la etapa de diseño se considera además la iluminación, la calefacción, el aislamiento y todos los aspectos que convierten estas viviendas en un hogar.

Su sello es diseñar de acuerdo con los requerimientos de cada cliente, por lo que ningún proyecto es igual a otro: “A veces me dicen ‘quiero el mismo diseño de esta casa que tiene en Instagram’, pero al final hacemos adecuaciones o detalles que terminan diferenciando cada modelo, con medidas que van desde los 100 a los 500 metros cuadrados”.

Entre sus proyectos recientes destaca “Fifi House”, ubicada en La Reserva de Frutillar: una casa fundada sobre dados de hormigón, de cubierta inclinada con pendiente suave y proyectada en una sola planta, para una familia proveniente de Santiago y originaria de Cuba que optó por un diseño muy moderno.

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Saint Patrick School realizó con éxito su primera Feria Vocacional

Escoger una carrera y la universidad correcta es una tarea difícil para las y los jóvenes. Por lo mismo, el Saint Patrick School organizó en sus dependencias la primera Feria Vocacional 2023, con la presencia de diversas casas de estudio de la región, preuniversitarios y el cantón de reclutamiento de las Fuerzas Armadas.

“Es la primera vez que organizamos una feria de estas características, y el objetivo es que nuestros estudiantes estén bien informados y orientados en sus vocaciones. Es difícil para un chico de 17 o 18 años saber lo que quiere ser el resto de su vida; es bueno que puedan conversar con estudiantes de distintas carreras y escuchar sus experiencias”, señaló el director Orlando Barrientos. El jefe de UTP, Claudio Lineros, destacó el trabajo de convocatoria: “Quisimos incorporar no solo universidades, sino también institutos, centros de formación y ramas de las Fuerzas Armadas. Nuestro colegio no es tan grande, pero creemos que la orientación vocacional es importantísima”.

Los estudiantes recorrieron los stands atendidos por universitarios que transmitieron sus experiencias. “Me parece una oportunidad fantástica: hay bastantes universidades y gran variedad de carreras. Es una gran oportunidad para conocerse a sí mismo y aclarar dudas”, valoró Diego Cava, de cuarto medio.

Un punto muy aplaudido fue que la actividad no se limitó a terceros y cuartos medios, sino que incluyó a toda la enseñanza media y a los octavos básicos. “Me parece muy buena idea que se centraran en todos, para que los niños de octavo empiecen a acercarse a este mundo donde en tres o cuatro años van a estar adentro”, comentó Sebastián Fuentes, de tercero medio. Martina Schuster resumió el sentir general: “Elegir una universidad es una responsabilidad bastante grande. Me gustaría que se repitiera, porque es una ayuda para todos los que tienen que tomar la decisión”.

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Joven de Labranza compitió en el Campeonato Mundial Junior de Ciclismo de Pista en Cali

El 23 de agosto se dio inicio al esperado Campeonato Mundial Junior de Ciclismo de Pista Cali 2023, donde más de 20 países llevaron a sus mejores exponentes al velódromo Alcides Nieto Patiño de Colombia. Entre ellos, Roberto Castillo Illanes, de 17 años, oriundo de la localidad de Labranza, quien participó por primera vez en esta competencia junto a la federación chilena, con una mochila cargada de sueños.

El ciclismo ha estado desde siempre en su vida: “Mi papá hacía ciclismo a nivel competitivo cuando era joven, y me lo inculcó sin presión, hasta que caí en lo mismo que él”, cuenta. El apoyo familiar ha sido fundamental en sus tres años de competencia: “Me estoy financiando a través de una rifa, y la mayoría ha sido ayuda de mis papás y mi familia, para costear viaje y alojamiento, porque la inscripción la paga la federación”.

Su preparación exige sacrificios: combina los estudios con el deporte —su colegio le da todas las facilidades— y se traslada a Curicó para entrenar: “El único velódromo activo en Chile es el que está en Curicó. Hemos estado entrenando ahí, en ruta y en gimnasio, para representar de la mejor manera”.

Sus expectativas son claras: “Espero recoger mucha experiencia, sobre todo en el roce con otros países; aprender cómo se trabaja en otros lugares y rescatar lo mejor que se pueda. Mi objetivo es seguir como seleccionado, ganar competencias y llegar a la Sub-23”. Castillo tiene una marca personal de 1 minuto, 7 segundos y 219 milésimas en el kilómetro contrarreloj — y es el único en realizar esta disciplina en la Región de La Araucanía.

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40 estudiantes culminaron la VI versión del programa Yo Quiero Ser Ingeniera de la UFRO

La transición de la enseñanza media a la educación superior suele estar marcada por la incertidumbre de qué carrera cursar — un dilema que la Facultad de Ingeniería y Ciencias de la Universidad de La Frontera contribuye a minimizar a través del programa Yo Quiero Ser Ingeniera, que desde 2018 promueve el ingreso de estudiantes mujeres a las carreras de ingeniería y ciencias.

En su sexta versión, 40 estudiantes de tercero y cuarto medio de establecimientos de Carahue, Cunco, Nueva Imperial, Padre Las Casas, Perquenco, Pitrufquén, Pucón, Temuco y Villarrica participaron durante el primer semestre de charlas y talleres preparados para apoyar su opción vocacional, de la mano de académicas, académicos y profesionales de la universidad.

Las impresiones hablan por sí solas. “Ingresé al programa sin saber nada; no tenía claro qué estudiar ni mi vocación, y el programa me ayudó mucho: me permitió descubrir que me gustan las áreas de telemática e industrial”, cuenta Sofía Carrillo, del Liceo Brainstorm de Temuco. Camila Pulgar, de Pitrufquén, agrega: “Ahora tengo claro lo que quiero estudiar — ingeniería civil industrial, porque mi objetivo a futuro es crear mi propia empresa”.

En la ceremonia de cierre, con la presencia del decano Dr. Jorge Farías y la directora de Vinculación con el Medio, Dra. Antonieta Ruiz, se premió además el concurso “Mujer poderosa del futuro”, donde las estudiantes se plasmaron en cómics como mujeres haciendo grandes cambios para la sociedad: el primer lugar fue para Florencia Williamson, de la Escuela Artística Armando Dufey Blanc de Temuco. “En las diferentes versiones hemos visto el interés de muchas mujeres en liderar grandes cosas y demostrar que tienen las mismas capacidades que sus pares ingenieros. Esos anhelos nos inspiran a seguir fortaleciendo este programa”, comenta la coordinadora, Ing. Gabriela Reyes.

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¿Cómo nos afecta el cambio de hora? Claves de sueño y salud mental

Independiente de si el cambio de hora nos afecta o no, es un hecho que todos tenemos o hemos tenido algún tipo de trastorno del sueño influenciado por el trabajo, el estrés o situaciones personales.

Recomendaciones básicas para dormir mejor

  • Mantener una rutina de sueño, acostándose y levantándose a la misma hora todos los días.
  • Crear un ambiente propicio: oscuridad, tranquilidad y comodidad.
  • Limitar la exposición a pantallas antes de dormir.
  • Evitar alimentos y bebidas estimulantes por la noche.
  • Realizar actividad física durante el día, pero no justo antes de acostarse.
  • Establecer una rutina relajante previa: leer, un baño o técnicas de relajación.

Si las molestias del sueño se vuelven crónicas, puede tratarse de un problema de salud mental que requiere apoyo profesional (psicólogo o psiquiatra). También se puede prevenir con consejos aplicables a la vida cotidiana: mantener conexiones sociales y evitar el aislamiento, tratarse a sí mismo con amabilidad, establecer metas realistas, cuidar el cuerpo con alimentación sana y ejercicio, y practicar técnicas de manejo del estrés como meditación, yoga, tai chi y respiración profunda.

A diferencia del ritmo de vida actual, acostumbrado a la instantaneidad, abordar la salud mental y los trastornos del sueño requiere tiempo y voluntad — pero cualquier esfuerzo en este sentido significará una mejor calidad de vida personal y familiar.

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Con éxito se lanzó en Temuco la plataforma “Aprende Más” de INACAP y el Mineduc

En el colegio Las Américas de Temuco se llevó a cabo el lanzamiento regional de “Aprende Más”, plataforma online y gratuita cuyo objetivo principal es la reactivación educacional post pandemia, permitiendo que estudiantes de 3° y 4° medio nivelen sus conocimientos en Lenguaje y Matemática.

“Esta es una plataforma que hemos desarrollado en INACAP, gratuita y para todo el país, que busca mejorar los aprendizajes en Matemática y Lenguaje y en lo socioemocional — sumándonos a los esfuerzos que están haciendo distintas autoridades e instituciones para ayudar en la educación de las y los jóvenes de la región”, señaló el rector de INACAP, Lucas Palacios, presente en la actividad. Jenny Urrutia, coordinadora de Educación Media de la Seremi de Educación, valoró la alianza: “El trabajo que está haciendo INACAP con el patrocinio del Ministerio de Educación va en línea con la reactivación educativa”.

La plataforma consta de dos líneas de apoyo interrelacionadas: para los alumnos está Abily, con encuestas de percepción de habilidades socioemocionales y una evaluación diagnóstica de Lenguaje y Matemática; y para docentes, directivos y profesionales psicoeducativos, el curso semipresencial “Didácticas para reforzar HSE en el aula”, que fomenta estrategias para integrar las habilidades socioemocionales.

“La actividad estuvo entretenida e interesante, y creo que va a ayudar bastante a mejorar el nivel de educación que tenemos como curso y como escuela”, comentó Alexandra Llanquehuen, estudiante de cuarto medio del colegio anfitrión.

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La Araucanía promedió $590 mil de ingreso laboral en 2022

Durante 2022, el ingreso laboral promedio de la población ocupada en la Región de La Araucanía fue de $590.952 netos mensuales, según la Encuesta Suplementaria de Ingresos (ESI) publicada por el Instituto Nacional de Estadísticas. El ingreso mediano —el que recibe una persona representativa de la mitad de la población— llegó a $422.187: el 50% de quienes trabajaron en la región percibió ingresos menores o iguales a ese monto.

Las cifras regionales son inferiores a los promedios nacionales, donde el ingreso laboral promedio fue de $757.752 y el mediano de $502.604. Las regiones que sobrepasaron el promedio país fueron Antofagasta ($933.988), Magallanes ($890.645), Metropolitana ($875.891) y Aysén ($870.858), mientras el 50% de los trabajadores chilenos apenas sobrepasa los $450 mil mensuales.

El estudio también constató que en La Araucanía los ingresos medio y mediano de las mujeres se ubican un -19,5% respecto del ingreso de los hombres, y que los ingresos son mayores en el sector público que en el privado. Por nivel educativo, la categoría de educación universitaria representó al 20,3% de los ocupados, con $939.449 de ingreso medio; el grupo más numeroso fue el de educación secundaria, con ingresos medio y mediano de $416.127 y $400.000 respectivamente.

La ESI se aplica como módulo suplementario de la Encuesta Nacional de Empleo desde 1990, y sus resultados completos están disponibles en www.ine.gob.cl.

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